美髪になるためのヘアケア法～シルクナイトキャップの効果～ | 美容・健康まとめ | 生活に役立つ様々な情報をもんチャンネルがピックアップし皆様にお届けしております

こんにちわ！最近足つぼにハマっているもんちゃんです。

今回はなにをみなさんにお伝えするかと言いますと、

ヘアケアに関する情報をお伝えしたいと思います。

特に女性のみなさんなら、美髪になれる方法は

気になるんじゃないでしょうか？

私が実際に使っている美髪おススメアイテムも

いっしょにご紹介していきます！！！

美髪になるために知っておくべきこと

まず、綺麗な髪の毛を手に入れるには

正しいヘアケアが必要です。

わかっていても、現代はいろんな情報がネット上には

沢山載っていて混乱してしまいますよね。

ひと口に「美髪」といっても

美髪＝健康毛ということではありません！！

美髪とは『艶があり、手触りがなめらかで健康そうに見える髪』

のことです。

一度傷んでしまった髪の毛をすぐに綺麗な状態に

もっていくことはなかなか難しいですが、

正しいケアを続けていけばある程度のダメージまでは

美髪になることができます。

美髪への近道のひとつにお勧めなのが

寝るときに使用するナイトキャップです✨

「夜ブローした時はまとまっているのに、

朝起きたら毛先がパサパサ」

「寝癖を直すのに朝時間がかかって大変」

とお悩みの方に今おすすめなのがナイトキャップ。

寝癖を防いでくれるだけでなく、

大切な髪の毛をダメージから守ってくれる効果があり

起きて外すと髪がサラサラなのに気づきます。

ナイトキャップの効果について

ナイトキャップの主な効果は、髪の毛や頭皮の保湿と保温です。

先ほどのとおり、就寝中の髪は刺激を受けて乾燥しています。

摩擦で傷んだ髪はキューティクルが壊れて、

そこから水分が流れ出てしまうんです。

保湿はもちろん、ナイトキャップを被ることで

寝ている間の寝返りなどの摩擦からも

守ってくれるんです♪

★シルクは人間の肌に一番近いたんぱく質で出来ています

　だから低刺激で、敏感肌な方にも最適です。

★軽くやわらかでストレスフリー

　重みを感じることなく、睡眠の質を下げる事もありません。

★天然の防菌作用も◎

　シルクには防菌作用があり、これが髪の毛のにおいも

　防いでくれます。通気性も抜群なので中で湿気が

　こもることもありません。

★天然素材だから静電気も起こらない◎

　シルクは静電気が起こらないので、寝ぐせ防止にも！

洗髪後、完全に髪を乾かしてから、髪を全てキャップの中に

入れます。この時に前髪もすべて入れ込みます。

（ロングヘアに方も綺麗に髪を梳かしてから入れましょ

※ナイトキャップはシルク１００％がお勧めです。

髪のパサつきが気になる方は、ヘアオイルとの併用が

さらに効果的です◎

ダメージ補修（ヘアオイル）×保湿（ナイトキャップ）の相乗効果で

よりしっとりサラ艶髪になることができます。

おすすめのヘアオイルは、植物性のオーガニック系のオイルです。

カラーやパーマで傷んだ髪を補修してくれて、

熱などの刺激から髪を守ってくれます。

髪質別・ヘアオイルの選び方

ヘアケア商品の中でも人気の高いヘアオイルですが、

紫外線やアイロン、ドライヤーなどの熱ダメージから

髪を守ってくれる重要なアイテムです！！

ですが、市販のヘアオイルだけでも

かなりの種類が販売されていて迷ってしまうし、

どれが自分の髪にあっているかわかりませんよね？

そこで今回はヘアオイルの選び方や、

髪質別におすすめの成分を紹介していきます。

自分にあったヘアオイルを知り、サラ艶髪を目指しましょう✨

ヘアオイルの種類は大きく分けて、

植物性・動物性・鉱物性の3つ。

〇植物オイルは髪に栄養を与えてくれる成分が豊富です。

サラッとした仕上がりのため、

髪がペタッとしやす方でも使いやすい。

カラーや紫外線による髪ダメージがある方におすすめです！

〇動物性オイルは植物性に比べて、やや重みがあります。

揮発しにくいので、しっかりと潤うことが特徴的です。

乾燥によるパサつきが気になる方や、

まとまりやすさを求める方にピッタリです！

〇鉱物性オイルは、髪にしっかり残ることが特徴です。

指通りを良くして艶々な仕上がりにすることができます。

伸びが良く安価なため、安さを重視する方に向いています！

いかかでしたでしょうか？

綺麗な髪というのは、今日明日すぐに手に入るものでは

ありませんが、きちんとしたケアをしっかり続けていけば

必ず髪は応えてくれます♪

正しいヘアケア方法を知り、

日々の積み重ねで髪を綺麗にしていきましょう✨