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皆さんこんにちは。

綺麗な部屋を保つために、素敵な女性を目指すために

花を飾っている方いらっしゃいますよね。

花が部屋にもたらす効果、人にもたらす効果はご存じですか？

今回は部屋に花を飾る効果をお伝えしていこうと思います。

映画やドラマでヒロインが部屋に花を飾っていること、ありますよね。

もしくはテレビ番組で芸能人が部屋に花を飾っていたり…。

「実際部屋に花なんて飾らないでしょ」と思う人も多いかと思いますが、

実は花を飾る人にはいくつかの効果がもたらされ、

そのおかげでモテやすくなることもあるのです。

ちゃんと根拠もあるのが、おまじないとは違うところ。

実は花を飾ることで効果が出るのには、

ちゃんと筋の通った根拠があります。「なるほどな」と思わせられる、

花の効果を見ていきましょう。

「フラワーセラピー」という言葉はご存知でしょうか？

セラピーというのは「治療・療法」を示す言葉で、

花にはそんなセラピー的効果が期待できるのです。

花は視覚や嗅覚、触覚などの五感を刺激し、人の脳に影響を与えて

活性化させます。 美しい花を見ると心が安らいだり、

季節の花を見たり嗅いだりして穏やかな気持ちになれるのはこのため。

ストレス解消精神をリラックスさせる感情を豊かにする。

実際にこんな効果が得られることから、フラワーセラピーは

リハビリ療法やカウンセリングなどにも使われているのです。

たった一輪の花が、部屋の中であなたを癒す存在となってくれます。

花と言えば可憐な姿が印象的ですが、種類ごとに違う独特の香りが

好きだという人もいるのではないでしょうか？

香りで心身の健康に働きかける「アロマテラピー」という療法が

ありますが、花にも同様の効果が期待できます。

嗅覚は五感の中でも特に強く脳に刺激を与え、自律神経系に働きかけます。特に女性はホルモンバランスの関係で自律神経が乱れやすいので、

花の香りはダイレクトに響くのではないでしょうか。

アロマテラピーの効果で自律神経が整うと、

次のような効果が期待できます。

・穏やかな睡眠を取りやすくなる。

・精神が穏やかになり、リラックスしやすくなる。

・体温調節がしやすくなる。

・免疫機能のバランスを整える。

もちろんアロマテラピーは精油を使って行うものですから、

花の持つ香りの効果はアロマテラピーよりも弱いでしょう。

健康維持そのものを担うのではなく、

心身の健康をそっとサポートするのが花の香りによる効果です。

いろんな種類のあるセラピーの一つに、

「カラーセラピー」というものがあります。

色が持っているイメージにより、何かを連想させて脳を働かせるものです。 同じ種類の花でも、違う色の花を飾ることで全く違うイメージが与えられ、脳や心に効果をもたらします。

例えば赤色や黄色といったエネルギッシュな色の花を飾っていれば、

活発な気分になれるでしょう。対してパステルカラーの落ち着いた色の花を飾っていれば、落ち着いた気分で穏やかに過ごせます。

こうしたカラーセラピー的な側面から見ると、色とりどりの花を選んで

部屋に飾り、それを見て過ごすことで生活が豊かになるのは

納得できますね。

部屋に花を飾ると様々なテラピー的効果を得られます。

簡単にできますよね。

今回は部屋に花を飾る効果についてお話ししました。

花を飾って素敵な毎日を過ごしましょう♡