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皆さんこんにちは。

人とコミュニケーションするうえで褒めることって多くありますよね。

褒め言葉がありきたりになりがち。

今回は褒め上手になるメリットをお伝えしていこうと思います。

褒め上手な人は、細かいことによく気付き、さりげない気遣いが上手です。また、言葉のチョイスが秀逸なことや的確な表現ができます。

①細かいことにもよく気が付く

褒め上手な人は、細かいことによく気が付きます。普段から人を見て、

困っていることや、出来ることがないかを探しているからです。

また、喜んでもらいたい気持ちもあるので、変化に気付こうとする努力も

します。 また、褒められる細かい部分は、他人に指摘されにくい部分です。褒められる人も、気付いてもらえたこと自体が嬉しく感じます。

普段から細かいところを見る習慣をつけましょう。

②さりげない気遣いが上手

さりげない気遣いが上手にできるのも、褒め上手な人の特徴です。

褒め上手な人は相手の立場になって物事を考えています。

「自分ならこんなことをされたら喜ぶ」と考えながら人と接するので、

自然な気遣いができるのです。 また、上辺だけでなく心から相手のことを

考えるので、相手も自然な感じで言葉や態度を受け取れます。

調子の良い人と違い、気遣いにいやらしさがありません。

③言葉のチョイスが秀逸

褒め上手な人は、言葉のチョイスが秀逸です。漠然と褒めるのではなく、

具体的に言葉で褒めます。

たとえば、「すごい」「かっこいい」と褒めるのではなく、

「○○ができるなんてすごい」「○○している姿がかっこいい」などです。 具体性があればあるほどお世辞であると疑われず、相手の心に響きます。

単純に褒めるだけでなく、言葉のチョイスも意識してみましょう。

④表現が的確

表現が的確に出来る人は、褒め上手に多く見られる共通点です。いいなと

思うことがあっても、的確な表現ができないと相手に伝わりません。

相手のイメージに相応しい言葉を見つけてきて、しっかり伝えることが

できます。

たとえば、「優しいですね」という褒め言葉を言うのと、

「人が困っているときにすぐ動けて優しいですね」では、

受け取り方が違います。後者の方が、自分のことをよく見てくれている

気がするはずです。どんなことを言われたら嬉しいか、

自分に置き換えてから褒めると良いでしょう。

⑤異性だけでなく同性からもモテる

褒め上手な人は、異性だけでなく同性からもモテます。

異性でも同性でも平等に接しているからです。

逆に異性から好かれて同性から嫌われる人は、褒め上手とは言えません。

媚を売っているイメージや、人によって態度を変えるなど負のイメージが

持たれます。

的確に褒められる人は、言い換えると賢い人です。

特定の人ばかりを褒めていることが、自分にとってデメリットが

大きいことも知っています。男女問わず、人の良いところを見つけるのが

上手な人が褒め上手なのです。異性だけでなく、同性からも人望が厚い人をチェックしましょう。

褒め上手になることで、相手を喜ばせるだけでなく、自分自身にも

さまざまな形でメリットがあります。ここでは、褒め上手になるメリットを見ていきましょう。

①コミュ力が向上する

褒め上手になることで、コミュ力の向上につながります。褒められた側は、自分の良いところや得意とする分野に気付いてもらえた嬉しさから、

褒めてくれた人に心を開きがちです。 自分からも話すようになり、

自然と会話が増えます。

褒め上手な人は会話する機会が多く、どんどん会話を積み重ねて、

さらにコミュ力をアップさせるプラスの循環が生じるでしょう。

コミュ力が上がると、プライベートでもビジネスでもメリットばかりです。

②自然と相手を思いやる気持ちが持てる

褒め上手な人は、自然と相手を思いやる気持ちが持てます。常に

他人のことを考えているためで、相手の辛さや苦しみなどの感情も

自然と受け入れようするからです。

人の気持ちを知ろうとする優しい気持ちは、周りの人にも伝わって

いきます。 相手を思いやる気持ちを持っていると、相手からも

信頼されるようになります。褒める場合も、その言葉に重みがあり、

嘘くささがありません。褒め上手な人は、相手をきちんと見て

褒めることができる人です。

③場の空気をポジティブにできる

褒め上手な人は、その場の空気をポジティブにできます。職場であれば

全体で頑張ろうという雰囲気を作り出すでしょう。良い意味で空気を

変えることができるのも、褒め上手の特徴です。

また、褒めることによって相手のモチベーションを高めます。

「この人に付いていきたい！もっと頑張りたい！」と気持ちを

奮い立たせることにもつながるでしょう。

④良好な人間関係を築くことができる

褒め上手な人は、良好な人間関係を築くことができます。

相手を褒めることによって、相手から信頼されるようになり、相互に

安心感を持つからです。褒められた人は嬉しい気持ちが生まれ、

褒めてくれた人も好意的に見るようになります。

人間関係が円滑になることで、同性なら友達としての仲が深まり、

異性なら恋愛関係に発展し、職場なら楽しい雰囲気の職場になるなど、

メリットしかありません。 

⑤ストレスが軽減される

褒められる嬉しい気持ちが湧いてストレスが軽減されますが、

褒め上手の人もストレスは軽減されるものです。人を褒める行為は、

一見すると相手のための行為に感じるかもしれません。

しかし、実際には褒めた側も幸福感があることも多く、

褒める側のストレスも軽減されます。恥ずかしがって褒めない人も

いますが、言葉に出して褒める方が自分のためにもなるでしょう。

⑥睡眠の質が向上する

褒め上手になることで、睡眠の質が向上する効果が期待できます。

これは、人を褒めることによって幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンが

分泌されるためです。

オキシトシンは精神面でも健康面でもさまざまなメリットがあり、

自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質向上になります。

また、褒められた方もオキシトシンが分泌されるため、

睡眠の質が上がる効果が期待できるでしょう。 

褒め上手になることで、自分も周囲もハッピーになります。

今回は褒め上手になるメリットをご紹介しました。

褒め上手になって素敵な人生歩みましょう♡